O que faz você feliz?

Que frase, ein? Você já parou para pensar no que te faz feliz? Sou apaixonada por duas frases: “Opte por aquilo que faz seu coração vibrar” e “As melhores coisas da vida não são coisas”. As duas frases estão intimamente ligadas com o que me faz feliz.

Há tempos não listo as minhas.

Escrever me faz feliz.
Ouvir músicas me faz feliz.
Assistir a filmes românticos me faz feliz.
Trabalhar com o que eu amo me faz muitíssimo feliz.
Passar o tempo com a família me faz feliz.
Ouvir ‘eu te amo’ dos sobrinhos me faz feliz.
Tirar fotografias me faz muito feliz.
Receber notícias de alguém querido me faz feliz.
Compartilhar alegrias com os amigos me faz feliz.
Visitas inesperadas me fazem feliz.
Rir até a barriga doer me faz feliz demais!
Acordar ao lado do meu marido me faz feliz.
Ouvir conselhos dos meus pais me faz feliz.
Olhar a lua e as estrelas me faz feliz.
Ganhar flores me faz feliz.
Dançar me faz muito, muito feliz.
Shows musicais me fazem feliz.
Aniversariar me faz feliz.
Meditar me faz feliz.
Ir ao Centro e tomar um passe me faz feliz.
Realizar sonhos me faz feliz.
Viajar me faz muitíssimo feliz.
Natais em Juiz de Fora já me fizeram muitooo feliz.
Ter uma rotina me faz feliz.
Organização me faz feliz.
Tempo com amigos me faz felicíssima.
A Luna no meu colo me faz feliz.
Cuidar dos meus sobrinhos me faz feliz.
Ajudar me faz feliz.
Lembrar dos meus avós me faz feliz.
Olhar o mar me faz feliz.
A paz da Pedra Grande me faz feliz.
Carinho me faz feliz. Abraços também.
Troca de energia me faz feliz.
A introspecção me torna mais feliz.
VIVER me faz feliz!!

A felicidade é subjetiva. Está escondida em momentos que nos trazem alguma emoção ou comoção. Está instalada no coração. Você sabe ser grato pelos bons momentos de sua vida? Eu sigo um método: sempre que me chateio com alguém, faço uma lista de tudo que já passei com aquela pessoa e sinto se ela me marcou mais positiva que negativamente. Normalmente dá certo e as coisas positivas ficam muito mais evidentes. Esquecer se torna mais fácil. É um exercício.

Não é piegas dizer que a felicidade está em nós. Porque está mesmo. Porque controlar sentimentos é difícil, mas nos ajuda a nos tornar pessoas mais equilibradas e sensatas. E isto não é conquista para os outros, mas por nós mesmos. Quando nos permitimos olhar para dentro com atenção e escutar o que nosso coração tem a dizer, e quando nos permitimos viver todo sentimento – qualquer que seja – em sua totalidade, nos tornamos mais felizes. Mais leves.