Hoje foi dia de terapia.O sol lindo me possibilitou ir a pé.Me vesti de verde da cabeça aos pés sem saber que essa é a cor do chacra do coração {além de ser minha cor favorita} Levei meu caderninho e na ida reparei nos pequenos prazeres – e foram muitos: • Numa parte do caminho Continue reading

Atibaia, 23 de maio de 2023. Ouvindo “Pra gente acordar” – de Gilsons. Ser mãe é meu maior projeto de vida. Neste momento em que eles ainda são pequenos, minha prioridade segue sendo estudar formas de criar filhos emocionalmente saudáveis, gentis e fortes para este mundo maluco que vivemos hoje. E é doido porque não Continue reading

Gosto dessas palavras de Rudolf Steiner. Me dão força para começar o dia. Uma vida descomplicada e simples é o que busco. Com paz no coração, sentimento de que pude sorver a caminhada. E isso não se dá através de grandes feitos – digo por mim. Quando consigo caminhar pela manhã e ouvir e observar Continue reading

Parei a academia faz algum tempo. Eu precisava de um tempo comigo, só pra mim. Quem é mãe entende. As crianças estão numa fase desafiadora. Mais que o normal. E diariamente a gente se vira nos 30 pra não nos perder da gente, do que a gente acredita. Mas ultimamente os gritos têm sido inevitáveis… Continue reading

Por muito tempo achava que minha sensibilidade era algo que me diminuía. Hoje enxergo uma força grande nesta minha habilidade, que sempre foi nata, e que enquanto crescia, fui dando conta de nutrir e cuidar durante a caminhada. Muitos autores me ajudaram nesta construção da mnha confiança, mas destaco quatro mulheres especificamente que me inspiraram Continue reading

Céus de outono são pura poesia sem palavras… uma maneira sutil e potente de treinar olhos de encantamento e gratidão por mais um dia… 💜🧡💛 Continue reading

Nuvensnão engajam quem está fora.Mas engajam bem aqui dentro.O coração sabe das coisas.Se na galeriaencontro o céué sinal que tudo segue em ordem internamente. Pausa.Intenção.Respiração.Questionamento.Por que tanta ingratidão?Aproveito pra agradecer mentalmenteE ordenar o afastamento de tudo que me tira o riso. O rezo. Cada dia maisVoltando pra dentro.E me recebo, de braços abertos!Coração pulsante, e Continue reading

Uma das minhas definições de felicidade é essa aqui: música clássica pra ouvir, velinha acesa pra inspirar, um livro provocador, meus cadernos para minhas anotações, canetas coloridas e eu. ✨️💛 T e m p o • d e • Q u a l i d a d e sempre foi uma das minhas linguagens do Continue reading

Passou um filme na minha cabeça quando levei meus filhos para a escola hoje e li nesta placa “Grupo Escoteiro Pedra Grande”. Foi aí, aos sábados, que passei boa parte da minha adolescência. Trocando cartas.Hasteando bandeiras.Ouvindo os mais velhos nos fogos de conselho.Pensando em comunidade.Cantando Legião e Só pra contrariar nos acampamentos.Pensando em esquetes.Ou em Continue reading